اختيار المحرر

موصى به

أطباق الإفطار BLAT أحدث الوصفات

أطباق الإفطار BLAT

تكفي 4 قطع (حجم الحصة: وعاء واحد) لحم مقدد - خس - أفوكادو - طماطم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شيء مريح بطبيعته حول تناول وجبتك من وعاء. نتخلى عن لحم الخنزير المقدد لصالح البانسيتا المقرمشة ، والتي تضفي التباين المثالي بين النكهات الحلوة والمدخنة. ثمرة أفوكادو مشوية ترفع الوعاء بلحمها المتفحم وداخلها الكريمي البارد.

إقرأ المزيد
استمتع بلعبة الإفطار مع وعاء برغل الفراولة اللذيذ وصفات غير عادية

استمتع بلعبة الإفطار مع وعاء برغل الفراولة اللذيذ

الرئيسيةالوصفات قم بتحسين لعبة الإفطار مع وعاء برغل الفراولة اللذيذ يقدم 1 (حجم الحصة: حوالي 1 كوب عصيدة ، 3/4 كوب من التوت ، و 2 ملعقة كبيرة. لوز) بينما قد لا تفكر في تحويل البرغل إلى ثريد ، فهو إفطار لذيذ من الحبوب الكاملة بقوام مشابه لدقيق الشوفان الفوري.

إقرأ المزيد
خردل حلو وحار بالثوم يعالج ما يزعجك وصفات غير عادية

خردل حلو وحار بالثوم يعالج ما يزعجك

تخدم 8 (حجم الحصة: 1 ملعقة كبيرة). على غرار الخردل الذي تحصل عليه في المطاعم الصينية ، يحتوي هذا البهارات المطهرة للجيوب الأنفية على القليل من العسل والخل لموازنة الحرارة. قدميها على السندويشات أو البرغر أو النقانق أو لتغميس المعجنات أو ملصقات الأواني المكونات 1/2 كوب خردل جاف 1/4 كوب ماء 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة صغيرة خل أرز طبيعي 1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير 1 فص ثوم مبشور معلومات غذائية سعرات حرارية 51 دهون 3 جم 3 جم دهون 1 جم 4 جم ألياف 1 جم سكر 2 جم سكر مضاف 2 جم صوديوم 120 مجم كالسيوم 2 DV بوتاسيوم 0 DV كيفية صنعه امزج الخردل الجاف والماء والعسل وخل الأرز الطبيعي وملح كوشير وفص ثوم مبشور كبير في وعاء ؛ خفقت حتى تمتزج جيدًا.

إقرأ المزيد

مقالات العلوي

برياني الدجاج المعطر هذا هو وليمة الحواس أفضل الوصفات

برياني الدجاج المعطر هذا هو وليمة الحواس

يعتبر البرياني معيارًا في المطبخ الهندي ، ويحصل على الكثير من النكهة والرائحة من مزيج التوابل ، والذي يتضمن عادةً الكركم والهيل والزنجبيل والكمون. نستخدم أرز بسمتي هنا ، وهو أرز أبيض رقيق برائحة زهرية تقريبًا. نحن نحب بشكل خاص ماركة Royal Basmati ، التي تحتوي على حبيبات طويلة للغاية.

إقرأ المزيد
يستغرق صنع Chorizo ​​و Bell Pepper Tostadas 20 دقيقة فقط أفضل الوصفات

يستغرق صنع Chorizo ​​و Bell Pepper Tostadas 20 دقيقة فقط

الغلة تخدم 4 (حجم الحصة: 1 توستادا) chorizo ​​المكسيكي غير المعالج هو لحم خنزير مطحون نيئ مع الثوم والكمون والأوريغانو ومسحوق شيلي - وليس الحلقات المجففة والمُعالجة. جربه على البطاطس المخبوزة أيضًا المكونات: 1 ملعقة كبيرة زيت كانولا مقسمة 8 أونصات لحم خنزير مفروم 2 أونصة مكسيكي تشوريزو 3 أكواب بصل أصفر مقطع إلى شرائح (حوالي 1 كبير) 1 كوب فلفل أحمر مقطع شرائح (حوالي 1 وسط) 1 كوب فلفل أصفر شرائح (حوالي 1) متوسط) 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 3/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير 4 قشور توستادا 1 أفوكادو ناضج مقطع شرائح 3 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة 2 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة 8 أسافين الليمون المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 352 الدهون 23 جرامًا من الساتات 12 جرامًا من السكر 6 جرام. الخطوة 1: سخني 1 12 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.

إقرأ المزيد
اذهب واصنع مربى كيمتشي-بيكون الآن أحدث الوصفات

اذهب واصنع مربى كيمتشي-بيكون الآن

تخدم 4 (حجم الحصة: 2 ملعقة كبيرة.) مالح ومدخن مع ركلة من الكيمتشي ، هذا المربى المكتنزة الشبيهة بالصلصة لذيذة على البرغر المشوي والهوت دوج ، أو كتوابل مفاجئة على طبق الجبن المقبل والكروديت. شرائح لحم الخنزير المقدد المقطّع في المنتصف 2/3 كوب بصل مفروم 1 فص ثوم مفروم 2 ملاعق صغيرة سكر بني 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا 3/4 كوب بيرة كهرمان 2 ملاعق كبيرة كيمتشي المعلومات الغذائية السعرات الحرارية 65 دهون 1 جم دهون 0 غمص دهون 1 جم بروتين 3 جم كربوهيدرات مركز 2 غفط 3 جم سكر مضاف 1 غم كربوهيدرات 7 جم صوديوم 1 جم سكر شرائح في مقلاة على نار متوسطة عالية حتى هش.

إقرأ المزيد