وصفات جديدة

شوكولاتة زبدة الفول السوداني التفاح ويدجز

شوكولاتة زبدة الفول السوداني التفاح ويدجز

يخضع أو يستسلم

تكفي 8 (حجم الحصة: 4 أسافين)

نصنع وجبة خفيفة من التفاح المسكر الكلاسيكي بحجم حجمه عن طريق تقطيعه إلى أسافين قبل رشه بكل الأشياء الجيدة. ليس فقط أنه من الأسهل تناول الطعام ، ولكن يمكنك الحصول على المزيد من الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني في كل قضمة. يضيف مسحوق زبدة الفول السوداني نكهة زبدة الفول السوداني الشديدة إلى رذاذ الشوكولاتة البيضاء ؛ يمكنك العثور عليه في معظم محلات السوبر ماركت. يمكنك أيضًا استخدام المسحوق كجزء من خبز الدجاج أو السمك المخبوز ، أو تحريكه في عصير لزيادة البروتين ، أو استخدامه كطلاء للكمأ بنكهة الفول السوداني.

مكونات

  • 4 (5 أونصة) تفاح Granny Smith ، مقطعة إلى 8 أسافين
  • 32 (6 إنش) أسياخ خشبية
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني كريمية
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني مطحونة (اختياري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة زيت كانولا
  • 2 أونصة شوكولاتة بيضاء ، مفرومة بشكل خشن
  • 3 أونصات شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة خشنة
  • 2 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المحمص غير المملح ، المفروم ناعماً

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 171
  • دهون 9 جم
  • سطفت 4 جم
  • Unsatfat 3g
  • بروتين 3 جم
  • 17 جم كربوهيدرات
  • الألياف 3 جم
  • السكريات 12 جم
  • Est. السكريات المضافة 4 جم
  • الصوديوم 22 ملجم
  • الكالسيوم 2٪ القيمة اليومية
  • البوتاسيوم 4٪ القيمة اليومية

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

أسافين التفاح على شكل سيخ مع أسياخ خشبية ؛ رتبي طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق مع وجود أسياخ متجهة للخارج.

الخطوة 2

يُمزج زبدة الفول السوداني الكريمية مع مسحوق زبدة الفول السوداني ، في حالة الاستخدام ، وربع ملعقة صغيرة من الزيت والشوكولاتة البيضاء في وعاء متوسط ​​آمن للاستخدام في الميكروويف. سخن الميكروويف على درجة حرارة عالية 30 ثانية أو حتى يذوب مع التحريك كل 10 ثوانٍ. يُمزج ما تبقى من 1/4 ملعقة صغيرة من الزيت والشوكولاتة المرارة في وعاء متوسط ​​آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على درجة حرارة عالية 30 ثانية أو حتى يذوب مع التحريك كل 10 ثوانٍ.

الخطوه 3

رشي خليط زبدة الفول السوداني على أسافين التفاح بملعقة صغيرة أو شوكة. كرر الإجراء مع خليط الشوكولاتة الحلو والمر. رشي الفول السوداني بالتساوي. برد لمدة 30 دقيقة أو حتى تتماسك الشوكولاتة.

شاهد الفيديو: chocolate cream with peanuts butterكريمة شيكولاتة مع زبدة فول سوداني (شهر اكتوبر 2020).