+
أحدث الوصفات

عنبية باسل كومبوتشا سماش

عنبية باسل كومبوتشا سماش

كوكتيل الفاكهة إلى الأمام مع دفعة بروبيوتيك هو شيء يمكننا جميعًا الوقوف وراءه. التوت الأزرق غني بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض - وبالتحديد الأنثوسيانين - التي تم ربطها بمجموعة من فوائد الوظيفة الإدراكية. نوصي باستخدام إما الكمبوتشا الأصلية (غير المنكهة) ، والتي تتميز بنكهة الشاي ، أو نكهة الصيف الفاكهية ، مثل Kevita Master Brew Blueberry Basil. تساعد إضافة الكمبوتشا أخيرًا في الحفاظ على الكربونات ، مما يجعل هذا الكوكتيل الصيفي أكثر هشاشة ومنعشًا.


شاهد الفيديو: مش دكتورة ولكن - كيفية عمل فطر. فطريات الكمبوتشا بالمنزل لا يوصي بها لمرضي الكانديدا (كانون الثاني 2021).