يخضع أو يستسلم
يقدم 6 (حجم الحصة: حوالي 1/3 كوب)
هذه الصلصة الطازجة والمشرقة حارة قليلاً من تشيلي سيرانو ، ولكن ليس فوقها. الهالابينو هو بديل جيد ، لكن تذوقه كما تذهب: بعض أنواع الهالبينو خفيفة للغاية بينما البعض الآخر يحتوي على الكثير من الحرارة. قدمي الصلصة مع رقائق التورتيلا أو فوق السمك أو الدجاج.
مكونات
- 1 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 2 ملاعق صغيرة معجون الكاري الأحمر
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير
- 1 لتر طماطم عنب مفرومة
- 1 تشيلي سيرانو مصنف ومفروم
- 2 ملاعق طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة
معلومات غذائية
- السعرات الحرارية 19
- الدهون 1 جم
- سطفت 0 غ
- Unsatfat 1g
- بروتين 0 جم
- كربوهيدرات 3 جم
- الألياف 1 جم
- السكريات 1 جم
- السكريات المضافة 0 جم
- الصوديوم 126 ملجم
- الكالسيوم 1٪ القيمة اليومية
- البوتاسيوم 4٪ القيمة اليومية
كيف اعملها كيف اصنعها
الخطوة 1
اخفقي عصير الليمون الطازج ومعجون الكاري الأحمر وزيت السمسم المحمص وملح الكوشر في وعاء متوسط.
الخطوة 2
أضف طماطم العنب المفرومة وشيلي سيرانو المصنوع من البذور والمفروم ؛ ارم جيدا للجمع. أضيفي الكزبرة الطازجة المفرومة. اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
