فئة: أحدث الوصفات


فشار الكمأة والبارميزان أحدث الوصفات

فشار الكمأة والبارميزان

كيفية صنعه: سخني فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية. أضف زيت الكانولا دوامة لمعطفها. أضف الفشار يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنفجر الحبات ، يهز المقلاة باستمرار عندما يبطئ الفرقعة ، أبعد المقلاة عن الحرارة. اتركه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يتوقف الفرقعة. رشي زيت الكمأة. ارم جيدا. غلفي الفشار بقليل من رذاذ الطبخ.

إقرأ المزيد
سلطة البرغل بالرمان والبرتقال أحدث الوصفات

سلطة البرغل بالرمان والبرتقال

تذكرنا هذه السلطة بالسلطة التي استمتعت بها في مطعم فارسي ، وستكون محطمة تمامًا مع لحم الضأن المشوي أو قطع لحم الضأن المشوية. إنه جميل ، مع فاكهة تشبه الجواهر ، ونكهته لاذعة وحلوة ولا تقاوم. يعتمد نجاح هذه السلطة على دبس الرمان ، الذي ستجده في أسواق الشرق الأوسط وبعض متاجر البقالة الذواقة.

إقرأ المزيد
خبز كلاود أحدث الوصفات

خبز كلاود

هل هي فطيرة؟ هل هي عجة؟ حسنًا ، كلاهما حقًا. أعطينا هذا الخبز السحابي دوامة وقمنا بتزيينه لاختبار كل الاحتمالات. النتائج؟ إنها لوحة قماشية خالية من الغلوتين محمولة تمامًا لتحمل الطبقة المفضلة لديك. اذهب إلى المذاق مع طبقة من لحم الخنزير والجبن ، أو خذ طريقًا حلوًا مع الريكوتا والفراولة والعسل.

إقرأ المزيد
سلطة سيزر بالكينوا مع الدجاج المشوي أحدث الوصفات

سلطة سيزر بالكينوا مع الدجاج المشوي

كيفية صنعه: امزج أول 7 مكونات في وعاء مع التقليب جيدًا باستخدام خفق. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان. يضاف اللفت والكينوا والدجاج. إرم إلى معطف. ضع 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان والجوز في الأعلى.

إقرأ المزيد
الدجاج والأرز البري وحساء الذرة أحدث الوصفات

الدجاج والأرز البري وحساء الذرة

إن حساء الشودر يسبب الإدمان ولسبب وجيه. هذا واحد يلعب دور المقاومة المقرمشة للأرز البري مع الذرة الحلوة المقرمشة. إذا كنت قد طهيت أرزًا بريًا في متناول يدك (أو كان لديك بعضًا منه مخبأًا في المجمد الخاص بك) ، فإن هذا الحساء اللذيذ يأتي معًا في أقل من 30 دقيقة. يجلب ليغلي.

إقرأ المزيد
يخنة البطاطا الحلوة الأفريقية والتيف والخضر أحدث الوصفات

يخنة البطاطا الحلوة الأفريقية والتيف والخضر

تنتفخ حبيبات التيف الصغيرة وتثخن هذا الحساء النباتي اللذيذ. تحصل على نكهتها من توابل Berbere ، وهي نكهة إثيوبية حارة تتضمن عادةً الفلفل الحار والزنجبيل والحلبة والهيل والكركم وغير ذلك. انظر إلى الملصق عن كثب ؛ إذا كان النوع الذي تشتريه يتضمن ملحًا ، فستحتاج إلى تقليل كمية الملح المضافة في النهاية.

إقرأ المزيد
سلطة سبرينج سوبا أحدث الوصفات

سلطة سبرينج سوبا

الخطوة 1 سخني مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. ضع حراب الهليون في مقلاة وأضف كمية كافية من الماء لتغطيتها بالكامل. يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُطهى ، مغطى ، من 3 إلى 5 دقائق ، حتى ينضج. انقل الهليون إلى وعاء به ماء مثلج. صفيها وقطعيها إلى أثلاث. اتركيه جانباً الخطوة 2 ضعي الكرنب والفجل وخضر الفجل والبصل الأحمر والبازلاء في وعاء كبير.

إقرأ المزيد
ألواح عجين نو-بيك أحدث الوصفات

ألواح عجين نو-بيك

هذه الألواح الخالية من الغلوتين مستوحاة من وصفتنا المشهورة جدًا لعجينة بسكويت الحمص ، وهي التوازن المثالي الحلو والمالح لإرضاء أي شهوة. مع زبدة اللوز الكريمية ، والشوفان ، والعسل الحلو ، فإن ألواح العجين بدون خبز هي حقًا أسهل حلوى على الإطلاق. مغطاة بالشوكولاتة الداكنة الغنية وملح البحر المقشور ، ستحب كل شيء عن نكهة عجينة البسكويت المألوفة دون متاعب الخبز في الواقع.

إقرأ المزيد
ذرة كريمة بالزبدة أحدث الوصفات

ذرة كريمة بالزبدة

كيفية صنعهالخطوة 1 قص حبات من آذان الذرة لقياس 4 أكواب. باستخدام الجانب الباهت من نصل السكين ، اكشط الحليب واللب المتبقي من الكيزان. ضع الحبوب وحليب الذرة واللب و 1 3/4 كوب حليب في قدر كبيرة ؛ جلب لينضج على نار متوسطة الحرارة. خففي النار واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

إقرأ المزيد
الذرة الرفيعة بالجبنة و بيلاف الاسكواش أحدث الوصفات

الذرة الرفيعة بالجبنة و بيلاف الاسكواش

تخدم 8 (حجم الحصة: حوالي 3/4 كوب) شرائط طويلة ونحيلة من القرع الجوز لتقديم عرض جميل وغير عادي ؛ فقط كن لطيفًا عند التحريك حتى لا تكسر كل تلك القطع الرائعة. حاول العثور على سكواش ذات رقبة طويلة - فهذا السطح المستقيم يعمل بشكل أفضل للشريط. بدلًا من الجوز ، جرب شرائط الجزر أو الجزر الأبيض أو الكوسة.

إقرأ المزيد
توت القمح ، بورسيني ، وفلفل جذر الخضار أحدث الوصفات

توت القمح ، بورسيني ، وفلفل جذر الخضار

إجمالي الوقت 2 ساعة 17 دقيقة الكمية تكفي 6 (حجم الحصة: وعاء واحد) من المسلم به أن هناك بضع خطوات لهذه الوصفة ، ولكن النتائج تستحق العناء: عشاء نباتي غني من الحبوب المطاطية والخضروات ذات الجذور الحلوة ومرق البورسيني اللذيذ تحت قشور القمح الكامل. للحصول على كوبين من حبوب القمح المطبوخة أو الحنطة ، ابدأ ب 2/3 كوب غير مطبوخ.

إقرأ المزيد
ترافلز كيك جزر نباتي أحدث الوصفات

ترافلز كيك جزر نباتي

كل شيء يمكن أن تحبه في كعكة الجزر المصنوعة من كمأ مكون من قطعتين بدون خبز. تمتلئ علاجاتنا النباتية النباتية بدهون أوميغا 3 الصحية للقلب وخالية من السكر المضاف بفضل التمر الحلو الطبيعي. استخدم أصغر إعداد للمبشرة الصندوقية أو ملحق المبشرة لمحضر الطعام لبشر الجزر إلى قطع ناعمة ورقيقة.

إقرأ المزيد
وعاء عصير الخوخ والأخضر أحدث الوصفات

وعاء عصير الخوخ والأخضر

الصورة: كيتلين بنسل. تصميم الدعامة: أودري ديفيس ؛ تصفيف الطعام: Anna HamptonYieldServes 1 (حجم الحصة: 1 1/2 كوب) انقل العصير الأخضر المفضل لديك إلى نسخة مغرفة باستخدام وصفة وعاء العصير السهل. الأطعمة الفائقة مثل الكالي والزنجبيل والأفوكادو ومسحوق الماتشا تمنح هذا الوعاء دفعة كبيرة من الفوائد الصحية.

إقرأ المزيد
BUSH'S® Backyard Black Bean Burgers [Ad] أحدث الوصفات

BUSH'S® Backyard Black Bean Burgers [Ad]

المكونات 2 علب (15 أونصة) فاصوليا سوداء بوش و 39 ؛ S® مغسولة ومصفاة 1/2 كوب قمح كامل أو دقيق لجميع الأغراض 1/4 كوب دقيق ذرة أصفر 1/2 كوب صلصة مكتنزة 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة ملح ثوم كعك هامبورجر كيفية صنعها الخطوة 1 ضع الفاصوليا في معالج الطعام؛ العملية حتى تصبح ناعمة إلى حد ما. يُضاف الدقيق ودقيق الذرة والصلصة والكمون وملح الثوم.

إقرأ المزيد
فائق السرعة إنجيرا أحدث الوصفات

فائق السرعة إنجيرا

إنجيرا مصنوعة من التيف - حبة صغيرة مستديرة تزدهر في مرتفعات إثيوبيا ومغذية للغاية. يستغرق صنع النسخة التقليدية من الخبز المسطح الإثيوبي الإسفنجي بضعة أيام ؛ يخلط طحين التيف بالماء ويترك ليتخمر ، مما يخلق نكهة منعشة رائعة على طريقة العجين المخمر.

إقرأ المزيد
سلطة BUSH'S® بالخيار والحمص مع الحمضيات [Ad] أحدث الوصفات

سلطة BUSH'S® بالخيار والحمص مع الحمضيات [Ad]

Home BUSH & 39؛ S® سلطة الخيار والحمص مع مكونات إعلان الحمضيات 1 علبة (16 أونصة) BUSH & 39؛ S® Garbanzo Beans ، مصفاة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب طماطم مفرومة 1/4 كوب بصل أحمر مفروم 1 ضلع كرفس مقطع شرائح 1 خيار ، 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 2 ملاعق كبيرة شبت طازج مفروم 1 1/2 ملعقة صغيرة خل نبيذ أحمر 1/2 ليمون ، عصير 1/2 ليمون ، عصير فلفل أسود مجروش حسب الرغبة 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم كيفية التحضير الخطوة 1 سخن 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة فوق حرارة متوسطة.

إقرأ المزيد
ميني بيتزا اناناس أحدث الوصفات

ميني بيتزا اناناس

هناك حجة طويلة الأمد حول مزايا الأناناس على البيتزا. هنا في Cooking Light ، لا نؤمن فقط بالأناناس كطبقة علوية للبيتزا ، بل نعتقد أنه يمكن أن يكون القاعدة أيضًا. ابحث عن أناناس مقشر ومحبوب في محلات السوبر ماركت الخاصة بك لإنتاج ممر للتقطيع المتساوي. يضيف لحم الخنزير المقدد الكندي عمقًا مالحًا ولذيذًا ، مما يقلل من حلاوة الفاكهة بينما يضفي ملمسًا شهيًا.

إقرأ المزيد
كرات الفشار بالشوكولاتة البيضاء والكرز أحدث الوصفات

كرات الفشار بالشوكولاتة البيضاء والكرز

كيفية صنعهالخطوة 1 سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية. أضف الزيت إلى المقلاة دوامة لمعطفها. أضف الفشار يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنفجر الحبات ، يهز المقلاة بشكل متكرر. عندما يبطئ الفرقعة ، أبعد المقلاة عن الحرارة. اتركيه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يتوقف الطقطقة.

إقرأ المزيد
فطيرة التفاح مع قشرة الشيدر أحدث الوصفات

فطيرة التفاح مع قشرة الشيدر

إجمالي الوقت 2 ساعة 50 دقيقة الكمية تكفي 10 (حجم الحصة: قطعة واحدة) بدلاً من نفس شريحة الجبن القديمة مع فطيرة التفاح ، اخبز الشيدر مباشرة في القشرة. العجين يكون لزجًا في البداية ولكنه يتماسك في الثلاجة. عند التدحرج ، تحلى بالصبر وتدحرج تدريجيًا ، بدءًا من المركز وانتقل إلى الحواف.

إقرأ المزيد